Yoga

L'adhésion à l'association est obligatoire pour s'inscrire à cette section.

Lundi 18h Ashtanga guidé (débutant)

Fantine aborde les fondamentaux de l’Ashtanga, le yoga dynamique des séries de postures.

Lundi 19h40 Ashtanga autonome (intermédiaire)

Dans cet Ashtanga de style Mysore, Fantine corrige individuellement les yogis, qui pratiquent avec plus d’autonomie et de connaissances dans la première série.

Mardi 18h Vinyasa (tous niveaux)

Judit enseigne un yoga dynamique libre associant le mouvement et la respiration, qui s’adresse à toutes et à tous.

Mardi 19h40 Iyengar (débutant)

Judit fait découvrir ce style de yoga postural à la fois statique, posé et accessible à toutes et à tous.

Mercredi soir Ashtanga guidé (intermédiaire)

(horaire à demander aux référents:  yoga@chemindescimes.fr)

Fantine guide les yogis dans l’apprentissage de la première série de postures, pour certaines déjà connues.

Jeudi 18h Iyengar (intermédiaire)

Judit permet d’approfondir la maîtrise de postures progressivement plus complexes pour les yogis ayant déjà pratiqué.

En cas de section complète, inscrivez-vous sur la liste d'attente:

liste d'attente yoga

Yoga

Il y a 6 produits.

Affichage 1-6 de 6 article(s)